Hjem | Artikler | Hva bør man være oppmerksom på ved colostomi?

Hva bør man være oppmerksom på ved colostomi?

Har du en colostomi, eller skal du få en i nærmeste fremtid? Da kan du med fordel lese videre. Vi har samlet nyttig informasjon og tips som forhåpentligvis kan gi deg ro med tanke på livet med colostomi. Les videre her, og lær mer om hvordan du bør pleie stomien din, hvilke tiltak du kan gjøre når det gjelder stomi og kosthold, samt et tips om hvor du kan søke mer hjelp hvis du har spørsmål om din colostomi.

Forfatter: Redaktør
Publisert: 29.10.24

Colostomi – hva er det?

En colostomi er en åpning på siden av magen som kan føre avføring ut av kroppen. Vanligvis føres avføringen ut gjennom endetarmen, når man går på toalettet slik vi kjenner det. Noen personer kan imidlertid ikke gå på toalettet på vanlig måte, og siden alle må bli kvitt avføring på en eller annen måte, kan en colostomi være en midlertidig eller permanent løsning.

En colostomi opprettes ved å føre tykktarmen ut gjennom bukveggen i magen, oftest på venstre side av magen. Det varierer fra person til person hvor colostomien plasseres. Det avhenger nemlig av hvor den syke delen av tarmen er. Når stomien opprettes, er det veldig vanlig at den resterende delen av tykktarmen som ikke brukes, samt endetarmen, fjernes under operasjonen.

Det er ulike årsaker til at en colostomi kan være nødvendig, og både menn og kvinner samt barn og voksne kan få anlagt en colostomi. De vanligste årsakene til colostomi er:

• Medfødte misdannelser
• Skader eller hull på tarmen
• Fistler
• Betennelsestilstander i tarmen, f.eks. Crohns sykdom og ulcerøs kolitt
• Kreft.

Når stomien er anlagt, vil avføringen komme ut gjennom stomien, der du har en såkalt stomipose festet til huden som kan samle opp avføringen. I starten kan avføringen være flytende og muligens inneholde blod, men etter noen uker, kanskje mer, bør avføringen stabilisere seg.

Hva du bør være oppmerksom på når du har colostomi

Å ha en colostomi er ikke alltid lett, og det er flere faktorer du bør være oppmerksom på for å sikre at du og stomien din har det så bra som mulig. Nedenfor har vi samlet noen gode råd om hva du bør være oppmerksom på i forhold til stomien din. Du kan blant annet lære mer om hvordan du pleier stomien din, samt hvilke kostholdsråd du kanskje bør følge.

Pleie av stomien din når du bytter stomipose

Når du har en colostomi, bør du bytte stomiposen minst én gang om dagen. Hvis stomiutstyret ditt er todelt, hvor hudplaten og stomiposen er to separate deler, bør du fortsatt bytte posen daglig, men du kan nøye deg med å bytte hudplaten annenhver eller hver tredje dag.

Når du bytter stomiposen, bør du inspisere og vaske huden rundt stomien. Før du begynner, er det lurt å ha alt utstyr klart. Når du har fjernet stomiposen og hudplaten, kan du vaske huden nær stomien med vann eller eventuelt parfymefri såpe med lav pH-verdi. Hvis du bruker såpe, må du huske å skylle bort alle såperester for å redusere risikoen for hudirritasjon og eventuelle allergier.

Etter vask bør du tørke huden grundig, men forsiktig. Har du tid, kan du med fordel la huden lufttørke – huden vil ha godt av det fra tid til annen. Hvis du opplever problemer med rød eller irritert hud, kan du bruke spesifikke produkter beregnet på huden rundt stomien for å lindre problemene.

Bør du endre kostholdet når du har en colostomi?

Det korte svaret er nei. Du trenger ikke å gjøre store endringer med det samme. Det er likevel alltid en lurt å følge de vanlige kostholdsrådene, som å drikke minst 2 liter væske om dagen, spise fiberrikt og få i deg rikelig med frukt og grønnsaker.

Hvis du opplever problemer med colostomien i forhold til kosthold, som diaré, forstoppelse eller mye luft i magen, er det noen tiltak du kan vurdere. Ved diaré kan du prøve å spise mat som binder magen (f.eks. blåbær, banan, ris, pasta og lyst brød), salte maten litt ekstra, eller erstatte væsketapet med blåbærjuice.

Føler du deg ofte forstoppet, kan du prøve å unngå matvarer som er vanskelige å fordøye i tarmen (f.eks. selleri, tomatskall, asparges, rabarbra og sopp). Det er også lurt å sikre at du får nok væske og mosjonerer regelmessig.

Hvis luft i magen er et problem, kan du prøve å unngå matvarer som ofte forårsaker gass, som kål, gulrøtter, løk, brokkoli, sterke krydder, kunstige søtstoffer og kullsyreholdige drikker.

Har du flere spørsmål om livet med colostomi?

Det er helt normalt å føle seg overveldet ved tanken på å leve med en colostomi, og mange spørsmål kan dukke opp. I tillegg til å kontakte fastlegen din eller helsepersonell på sykehuset, har du også muligheten til å stille spørsmål til sykepleiern i Coloplast Assistanse.

Coloplast Assistanse er et gratis og uforpliktende tilbud til blant annet personer med colostomi. Her kan du kontakte erfarne og profesjonelle sykepleiere og få svar på spørsmålene dine. Du kan også få generelle råd om hverdagen med colostomi og produktveiledning. Hos Coloplast har du også mulighet til å bestille gratis vareprøver fra deres sortiment. Ring dem på 22 57 50 20 eller send en e-post til assistanse@coloplast.com.